Nazywam się Anna Michalska

 

Z wykształcenia jestem pedagogiem resocjalizacji.

 

Jestem osobą samo zatrudnioną, prowadzącą działalność gospodarczą pod nazwą "Psyche&Soma&Polis". W tej nazwie znajduje się moja filozofia myślenia o człowieku - jesteśmy nie tylko naszą psychiką, ciałem ale też środowiskiem w którym wzrastaliśmy i żyjemy.

 

Jako działania zarobkowe realizuję różne projekty rozwojowe, często dla młodzieży, ale też dla osób dorosłych.

 

Jestem Trenerem, Coachem ACC ICF (w trakcie PCC), Doradcą zawodowym, Mediatorem oraz Licencjonowanym użytkownikiem FACET5, Seksuologiem, Psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie kształcenia oraz Trenerką antydyskryminacyjną,

 

Wszystkie te role łączę, aby z pasją realizować przedsięwzięcia rozwojowe. Posiadam wysoki standard pracy, który owocuje nienagannymi referencjami oraz polecającymi opiniami po współpracy.

 

Cała moja kariera zawodowa była skupiona na relacji z drugim człowiekiem.

 

Obecnie, nacisk kładę na rozwój w kierunku zdobycia uprawnień terapeutycznych w nurcie poznawczo-behawioralnym.

 

Podstawową tezą terapii poznawczej jest przekonanie, że myślenie wpływa na sferę uczuć i zachowanie. Oznacza to, że nie sytuacja oddziałuje na uczucia człowieka, lecz to co, on o niej myśli.

 

Jako terapeutka poznawczo-behawioralna skupiam się na tym, co klient myśli, w podziale na 3 kategorie:

  • schematy poznawcze
  • przekonania pośredniczące
  • automatyczne myśli

 

Wraz z klientem podczas sesji odkrywamy zniekształcenia poznawcze, czyli błędy logiczne, które każdy z nas ma, a które wyzwalają negatywne uczucia.

 

Terapia poznawczo-behawioralna pomaga odkryć błędy w myśleniu, stworzyć nowe sposoby, bardziej konstruktywne, a co za tym idzie daje nadzieję na lepsze funkcjonowanie w życiu.

 

 

 

E-mail: ann.mich@vp.pl

 

Tel: +48 508 083 058

 

Wszystkie prawa zastrzeżone © Psyche&Soma&Polis Firma Szkoleniowo-Doradcza Anna Michalska

Stronę stworzono wykorzystując kreator stron www WebWave